الكاتب: مُفَكِّرْ

كيفية الحصول على رقم أمريكي مجاني

كيفية الحصول على رقم أمريكي مجاني له مميزات , ويمكن الاستفاده منه بطرق متعددة, وفي الحقيقة الحصول على رقم هاتف امريكي مجاني لتفعيل... قراءة المزيد

هل تعاني من الاكتئاب الصباحي و المزاج السيئ عند الاستيقاظ ما أسبابه و كيف تتخلص منه ؟

هل تعاني من المزاج السيئ عند الاستيقاظ ؟ إليك وسائل التغلب على أعراض الاكتئاب الصباحي Morning depression ؟ تنظم الساعة البيولوجية كل شيء من... قراءة المزيد

ماذا يحدث ل جسم الصائم عند تناول البطاطا

تعدّ البطاطا مصدراً جيدا للألياف الغذائية التي يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن بإبقاء الشخص ممتلئا مدة أطول، ماذا يحدث ل جسم الصائم عند... قراءة المزيد

أبشع طائر في العالم طائر فم الضفدع الأوفر حظاً على الانستغرام

الفوز المدهش ل أبشع طائر في العالم طائر فم الضفدع بالمركز الأول في الترتيب على الانستغرام يبدو كأنه نوع من الإنصاف ورد الاعتبار لهذا... قراءة المزيد

ما هو الفرق بين البروكسي و VPN

ما هو الفرق بين البروكسي و VPN ؟ بالتأكيد سمعت عبارات مثل؛ «لا يعمل بدون بروكسي»، أو «يحتاج البرنامج إلى «VPN» حتى يعمل»، أو بشكلٍ عام، إذا... قراءة المزيد

لماذا تتهرب من ممارسة الرياضة .. خطوات تعلمك كيفية الالتزام بالرياضة

لا يختلف اثنان على الفوائد النفسية والبدنية ل ممارسة الرياضة، فهي تُحسن المزاج وتقلل الشعور بالقلق وتمنع عدة أمراض، كضغط الدم المرتفع... قراءة المزيد

ثروة بيل غيتس و ميليندا غيتس بعد الطلاق .. مامصيرها ؟

ميليندا غيتس وصفت بيل غيتس بأنه منهجي حتى في مسائل القلب، حيث يكتب قائمة من "إيجابيات وسلبيات الزواج" على السبورة التقت فتاة تدعى... قراءة المزيد

السياحة في ألمانيا .. أفضل الأماكن السياحية في دولة ألمانيا

السياحة في ألمانيا : دولة ألمانيا تتمتع بتاريخي وثقافة وجمال طبيعي يقل مثيله في العالم و اذا تساءلت ما هي أفضل الأماكن السياحية في... قراءة المزيد

ريال مدريد بتشكيلة شبه مكتملة يواجه تشيلسي و عينه على النهائي

بات لدى الفرنسي زين الدين زيدان، المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني، أكثر تشكيلة مكتملة للفريق منذ وقت طويل، حيث يواجه "الملكي"،... قراءة المزيد

هل ترغب في الحصول على عقد عمل في الخارج .. تعلم كيف تؤهل نفسك لذلك

يُعد الإندماج في سوق العمل والحصول على عقد عمل في الخارج وإيجاد الوظيفة المناسبة من أهم الموضوعات التي ينشغل بها كل طالب جامعي ما الذي... قراءة المزيد

1 2 3 27

الأكثر قراءة

لصحتك

هل تعاني من الاكتئاب الصباحي و المزاج السيئ عند الاستيقاظ ما أسبابه و كيف تتخلص منه ؟

هل تعاني من المزاج السيئ عند الاستيقاظ ؟ إليك وسائل التغلب على أعراض الاكتئاب الصباحي Morning depression ؟ تنظم الساعة البيولوجية كل شيء من... قراءة المزيد

ماذا يحدث ل جسم الصائم عند تناول البطاطا

تعدّ البطاطا مصدراً جيدا للألياف الغذائية التي يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن بإبقاء الشخص ممتلئا مدة أطول، ماذا يحدث ل جسم الصائم عند... قراءة المزيد

لماذا تتهرب من ممارسة الرياضة .. خطوات تعلمك كيفية الالتزام بالرياضة

لا يختلف اثنان على الفوائد النفسية والبدنية ل ممارسة الرياضة، فهي تُحسن المزاج وتقلل الشعور بالقلق وتمنع عدة أمراض، كضغط الدم المرتفع... قراءة المزيد

أفضل خلطات لإنقاص الوزن … اختر مايناسبك منها

يعتمد كثير من الراغبين في إنقاص وزنهم على نوع واحد من التغذية من أجل بلوغ هدفهم، لكن خبراء التغذية وجدوا أن استخدام خلطات لإنقاص الوزن... قراءة المزيد

أفضل وضعيات النوم ستجعلك تنام لفترة أطول

يبقى النوم هو أساس الراحة لجسم الإنسان، خصوصاً بعد يوم طويل وشاق، ولعل الوضعيات المختلفة ما زالت للدراسات عميقة، وذلك من أجل معرفة أفضل... قراءة المزيد

أطعمة لا تتناولها قبل النوم

أطعمة لا تتناولها قبل النوم بالرغم من أننا نحبها ونعشقها وقد تعتبر مفيدة ومغذية، إلا أنها قد تصبح عكس ذلك إذا ما تناولناها قبل النوم... قراءة المزيد

هل تعاني من الشعور بالعطش خلال الصيام ؟ إليك هذه النصائح ..

مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم، قد يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام في شهر رمضان اقرأ أيضاً : نصائح تقوية... قراءة المزيد

نصائح تقوية المناعة خلال الصيام ل الحماية من فيروس كورونا

مع بداية شهر رمضان يكثر القلق بشأن الصيام ، خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا و الحرص على تقوية المناعة من أجل الحماية من فيروس كورونا بشكل... قراءة المزيد