الكاتب: مُفَكِّرْ

أطعمة لا تتناولها قبل النوم

أطعمة لا تتناولها قبل النوم بالرغم من أننا نحبها ونعشقها وقد تعتبر مفيدة ومغذية، إلا أنها قد تصبح عكس ذلك إذا ما تناولناها قبل النوم... قراءة المزيد

ما هوا العمر النفسي ؟ و كيف تعرف عمرك النفسي ؟

في أغلب الأحيان ، عندما نتحدث عن العمر ، نعني به العمر الزمني، هناك أيضًا عمر بيولوجي ، يعتمد على الحالة الصحية يميز علماء النفس ، العمر... قراءة المزيد

لماذا نرى الأحلام ؟

ربما يكون الحلم من أكثر الظواهر الغامضة التي تحدث مع العقل البشري، و الكثير من الناس يتساءلون لماذا نرى الأحلام؟ أينما كان Hypnos (رسول... قراءة المزيد

بئر برهوت ( شر ماء على وجه الأرض )

بئر برهوت « بفتح الباء وضم الهاء » هي بئرٌ تاريخية قديمة تقع في حضرموت في اليمن، يُقال أنها تقع في وادٍ يُعرف بوادي برهوت، ذُكرت في بعض... قراءة المزيد

المدينة الفاضلة عند افلاطون وكما رآها الفارابي

المدينة الفاضلة عند افلاطون لطالما كانت هي أكثر الأشياء والنظريات التي اشتهر بها أفلاطون والذي يعد بدوره واحدا من أبرز الفلاسفة... قراءة المزيد

تعرف على اسرار جزيرة عيد الميلاد ( جزيرة الكريسماس )

جزيرة عيد الميلاد (Christmas Island)‏ هي منطقة صغيرة غير ذاتية الحكم تتبع أستراليا تقع الجزيرة في المحيط الهندي على بعد 2360 كلم من شمال غرب مدينة... قراءة المزيد

التسجيل في المنحة الصينية 2021

تعتبر المنحة الصينية 2021 من أكثر المنح الدراسية المرموقة والمطلوبة عبر العالم كمنحة ممولة بالكامل لدراسة البكالوريوس والماجستير... قراءة المزيد

الظاهر بيبرس سيرة حياة قاهر المغول و الصليبيين

الظاهر بيبرس Baibars أو الملك الظاهر ركن الدين بيبرس العلائي البُنْدُقْدارِي الصالحي النجمي لقب بـأبي الفتوح سلطان مصروالشام ورابع سلاطين... قراءة المزيد

ما هو الجاثوم وما أسبابه وكيف يتم التخلص منه ؟

الرابوص أو شلل النوم، هي تلك الحالة المزعجة التي يصاب بها الشخص أثناء نومه، والمتمثلة في احساسه بأنه قد استفاق تماما، لكنه لا يستطيع... قراءة المزيد

ما الذي يمزق مجموعة القلائص النجمية الأقرب إلينا؟

ما يحدث داخل مجموعة القلائص النجمية يقدم، في حال ثبوته، دليلا على تأثير المادة المظلمة غير المرئية في الأجرام والمجموعات النجمية... قراءة المزيد

1 2 3 4 5 27

الأكثر قراءة

لصحتك

هل تعاني من الاكتئاب الصباحي و المزاج السيئ عند الاستيقاظ ما أسبابه و كيف تتخلص منه ؟

هل تعاني من المزاج السيئ عند الاستيقاظ ؟ إليك وسائل التغلب على أعراض الاكتئاب الصباحي Morning depression ؟ تنظم الساعة البيولوجية كل شيء من... قراءة المزيد

ماذا يحدث ل جسم الصائم عند تناول البطاطا

تعدّ البطاطا مصدراً جيدا للألياف الغذائية التي يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن بإبقاء الشخص ممتلئا مدة أطول، ماذا يحدث ل جسم الصائم عند... قراءة المزيد

لماذا تتهرب من ممارسة الرياضة .. خطوات تعلمك كيفية الالتزام بالرياضة

لا يختلف اثنان على الفوائد النفسية والبدنية ل ممارسة الرياضة، فهي تُحسن المزاج وتقلل الشعور بالقلق وتمنع عدة أمراض، كضغط الدم المرتفع... قراءة المزيد

أفضل خلطات لإنقاص الوزن … اختر مايناسبك منها

يعتمد كثير من الراغبين في إنقاص وزنهم على نوع واحد من التغذية من أجل بلوغ هدفهم، لكن خبراء التغذية وجدوا أن استخدام خلطات لإنقاص الوزن... قراءة المزيد

أفضل وضعيات النوم ستجعلك تنام لفترة أطول

يبقى النوم هو أساس الراحة لجسم الإنسان، خصوصاً بعد يوم طويل وشاق، ولعل الوضعيات المختلفة ما زالت للدراسات عميقة، وذلك من أجل معرفة أفضل... قراءة المزيد

أطعمة لا تتناولها قبل النوم

أطعمة لا تتناولها قبل النوم بالرغم من أننا نحبها ونعشقها وقد تعتبر مفيدة ومغذية، إلا أنها قد تصبح عكس ذلك إذا ما تناولناها قبل النوم... قراءة المزيد

هل تعاني من الشعور بالعطش خلال الصيام ؟ إليك هذه النصائح ..

مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم، قد يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام في شهر رمضان اقرأ أيضاً : نصائح تقوية... قراءة المزيد

نصائح تقوية المناعة خلال الصيام ل الحماية من فيروس كورونا

مع بداية شهر رمضان يكثر القلق بشأن الصيام ، خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا و الحرص على تقوية المناعة من أجل الحماية من فيروس كورونا بشكل... قراءة المزيد